~ Apéros philosophiques et autres constats sur le fonctionnement du monde

La charge mentale, ça existe?
Quand on parle de psychologie, il y a des effets de mode. Quelqu'un parle de HPI, d'hypersensibilité ou des troubles de l'attention et paf, tout le monde est expert.e du sujet, nos collègues ont des enfants qui sont touuuuuusss atteints de cela (regard exaspéré avec un roulement des yeux vers le haut). Ces termes rentrent alors dans notre vocabulaire quotidien et les bouquins pullulent sur le sujet. Du coup, la charge mentale, c'est pareil? Ça existe ou c'est un phénomène marketing?

Pourquoi ton médecin devrait te conseiller de te plaindre
Je me demande s'il n'y a pas une trop grande positivité forcée dans notre société... Body positive, psychologie positive, good vibes only, faut-il vraiment rester inébranlable en toute circonstance? Cette positive attitude ne devient-elle pas un peu toxique? Quel effet cela a-t-il d'ignorer ses émotions négatives ou de les réprimer à tout bout de champ? Et puis, ça s'appelle pas du déni, ça? Je me questionne.